¡Buenos días a todos!
Quiero iniciar este hilo para coger ideas para prepararme las pruebas de este año. ¿Tenéis un plan de entrenamiento específico o simplemente vais practicando las pruebas?
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¡Buenos días a todos!
Quiero iniciar este hilo para coger ideas para prepararme las pruebas de este año. ¿Tenéis un plan de entrenamiento específico o simplemente vais practicando las pruebas?
te respondo yo
para los que tengan solo la eso(c2) creo que te piden la carrera de 50 mts...luego 1 km en 4 mins, y natacion
de ser asi te lo puedes preparar por tu cuenta sobrado,sal a correr etc