Krav magá?

Hola, no se si este sitio es el adecuado, de no ser así moved donde sea necesario.

Bien, en proceso de adelgazamiento he pensado en varias ocasiones en apuntarme a un gimnasio o a defensa personal/arte marcial. Veis viable para guardia civil el krav magá? Por lo que veo es muy efectivo y me gusta mucho, también he visto que lo usan tanto policias como guardias y militares.

Creéis que sería una buena opción ir a la academia para las opiosiciones mientras sigo con el proceso de adelgazar o es preferible adelgazar y ponerme en forma(soy gordo 120kg pero hago deporte) y después ir a la academia para ya formarme para las oposiciones?

Algún guardia me puede decir que tipo de arte marcial o defensa personal es mejor para guardia civil?

Gracias a todos

Cita:

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Iniciado por andromeda

Hola, no se si este sitio es el adecuado, de no ser así moved donde sea necesario.

Bien, en proceso de adelgazamiento he pensado en varias ocasiones en apuntarme a un gimnasio o a defensa personal/arte marcial. Veis viable para guardia civil el krav magá? Por lo que veo es muy efectivo y me gusta mucho, también he visto que lo usan tanto policias como guardias y militares.

Creéis que sería una buena opción ir a la academia para las opiosiciones mientras sigo con el proceso de adelgazar o es preferible adelgazar y ponerme en forma(soy gordo 120kg pero hago deporte) y después ir a la academia para ya formarme para las oposiciones?

Algún guardia me puede decir que tipo de arte marcial o defensa personal es mejor para guardia civil?

Gracias a todos

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Cualquier arte marcial es bueno y aporta conocimientos.... Sea el que sea.

Sal a correr a la calle...este deporte y haciendo una buena dieta es suficiente.

Reduciendo la ingesta de carbohidratos, perderá peso pronto.

Siendo la última hora del día en la cual ingieras hidratos de carbono, la del mediodía, podrás llevar a cabo tu objetivo.

Corre de manera contínua 45´minutos al día cuatro veces a la semana, ya verás como lográs perder peso...esto, junto a la dieta, una alimentación sana, lograrás tu objetivo.

Olvidate de artes marciales, eso no consigue nada, pierdes peso, reduces calorías, pero no hay mejor manera de perder peso que salir a correr.

Hola, gracias por las respuestas. Haré lo de correr, aunque tal vez me apunte a krav magá.

Entonces veis bien que me apunte ya a una academia para las oposiciones aun siendo gordo? Mientras adelgazo también estudio, pero yo no lo acabo de ver y no se si será lo mas correcto.
Saludos

Hay una par de cosas muy claras, y esto te lo dice alguien que ha perdido 50 kilos (a puro huevo, sin balón ni anilla ni nada de eso) en dos años:

Lo primero es que hay que asumir que, para determinada gente, la comida es una auténtica droga.
Lo segundo es que, para vencer la tentación, la motivación es fundamental; si no estás motivado da igual las dietas que te pongan o el ejercicio que hagas, porque te las vas a saltar no conseguirás nada más allá de una profunda desesperación.

A partir de aquí creo que tienes que establecer unas prioridades, que a mi modesto entender serían las siguientes:

1º) Mirar el cuadro médico de exclusiones para comprobar que puedes ingresar en la Guardia Civil.
2º) Conseguir temarios y ponerte a estudiar para la oposición.
3º) Ir a un médico endocrino para que te ayude con tu obesidad.
4º) Buscar un buen gimnasio donde te preparen un programa específico para tu obesidad y para preparar la oposición.

Lo de las artes marciales se puede quedar en un segundo plano de momento, o si tienes tiempo y tu entrenador no ve inconveniente, puedes combinarlo, pero siempre con cuidado de no lesionarte, porque el sobrepeso es fatal para la espalda y articulaciones de las piernas.

Si de verdad lo quieres, pero de verdad verdadera, no de boquilla, no dudes que lo conseguirás.

Mucha suerte.

Cita:

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Iniciado por foxdemox

Hay una par de cosas muy claras, y esto te lo dice alguien que ha perdido 50 kilos (a puro huevo, sin balón ni anilla ni nada de eso) en dos años:

Lo primero es que hay que asumir que, para determinada gente, la comida es una auténtica droga.
Lo segundo es que, para vencer la tentación, la motivación es fundamental; si no estás motivado da igual las dietas que te pongan o el ejercicio que hagas, porque te las vas a saltar no conseguirás nada más allá de una profunda desesperación.

A partir de aquí creo que tienes que establecer unas prioridades, que a mi modesto entender serían las siguientes:

1º) Mirar el cuadro médico de exclusiones para comprobar que puedes ingresar en la Guardia Civil.
2º) Conseguir temarios y ponerte a estudiar para la oposición.
3º) Ir a un médico endocrino para que te ayude con tu obesidad.
4º) Buscar un buen gimnasio donde te preparen un programa específico para tu obesidad y para preparar la oposición.

Lo de las artes marciales se puede quedar en un segundo plano de momento, o si tienes tiempo y tu entrenador no ve inconveniente, puedes combinarlo, pero siempre con cuidado de no lesionarte, porque el sobrepeso es fatal para la espalda y articulaciones de las piernas.

Si de verdad lo quieres, pero de verdad verdadera, no de boquilla, no dudes que lo conseguirás.

Mucha suerte.

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Gracias por tus palabras, la verdad es que desde pequeño quiero pertenecer al cuerpo ademas de tener familia en él.
Haré algo, ya os iré contando.

Saludos