La ley da unas pautas bastantes dificil de cumplir.
Quizas como ha dicho el compañero, la solución puede ser, una semana de mañanas, una de tardes y una de noches (con cuatro noches para los dos libres), pero esto necesita bastantes GCs.

Me parece que no hay mucha solución al tema y que nadie por ahora la ha podido sacar la solución, ya que nadie expone un cuadrante tipo.