Por mucho que me.digan, no encuentro estudios cientificos que me digan que de tener triplete a no tenerlo por descansar 3 horas mas es peor para la salud .
todo lo que no sea de lunes a viernes de 8 a 15 y siempre sea asi , no es sano.todo lo demas de cuatro mañanas x libres luego unas noches y x libres y asi, no encuentro ningun estudio cientifico que demuestre que es es peor el triplete que lo otro.
cosa distinta es seguridad porque estes mas o.mo.menos descansado un dia, en ciertos destinos.
el cuerpo esta hecho para estar despierto de dia y dormido de noche lo que se salga de.ade.ahi no es salud, aunque en nuestro trabajo sea inviable.
de hecho en alemania por cada 4 o 5 años trabajados de noche te cotiza uno mas o algo asi para jubilarse antes.
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