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Resultados 1 al 8 de 8
  1. #1

    Duda en las flexiones

    Buenos días a todos!
    Es la primera vez que escribo aunque llevo un tiempo leyendo. Yo también me presentaré para este año.

    Como indico en el título, tengo una duda con las flexiones. En la convocatoria pasada viene esto referente a ellas .-"Se realizará situándose el ejecutante en posición de decúbito prono. Colocará las palmas de las manos en la posición más cómoda manteniendo los brazos perpendiculares al suelo y a la anchura de los hombros. Desde esa posición realizará una extensión de brazos completa comenzando el ejercicio desde esa posición..
    ¿ Sería posible que una vez allí, les dé por pedírtelas diferente a lo que marca la convocatoria? ¿ Ha ocurrido algún año? por ejemplo, con los dedos enfrentados ( palmas hacia dentro).
    Un saludo.

  2. #2
    Entrena las flexiones en todas las posiciones y evitarás sorpresas. Aunque dudo que cambien la ejecución de las mismas. De todas formas 18 flexiones son de risa.

  3. #3
    Gracias yendel!

  4. #4
    Sargento Primero Avatar de Carres
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    Cita Iniciado por yendel Ver mensaje
    Entrena las flexiones en todas las posiciones y evitarás sorpresas. Aunque dudo que cambien la ejecución de las mismas. De todas formas 18 flexiones son de risa.
    Ya estamos con las risas, bueno, seguramente para tí lo serán, incluso te entren hasta carcajadas al llegar a las 18, pero hay otros muchos que te aseguro que no se rien haciéndolas, no se puede despreciar ninguna prueba, hay que entrenarlas todas, aunque haya algunos que se las hagan con la tercera mano.

    Cita Iniciado por verdeliss
    ¿ Sería posible que una vez allí, les dé por pedírtelas diferente a lo que marca la convocatoria? ¿ Ha ocurrido algún año? por ejemplo, con los dedos enfrentados ( palmas hacia dentro).
    Un saludo.
    Por supuesto, en Valdemoro no te van a pedir que hagas las flexiones haciendo el pino ni de ningún otro modo que no sea el especificado en la convocatoria.
    Última edición por Carres; 19/01/2015 a las 23:29
    Labora et vince

  5. #5
    Está claro, que 18 flexiones no es demasiado, lo que si hay que tener claro, es que no son 18 flexiones hechas de cualquier manera, hay que llegar hasta abajo y hasta arriba en cada movimiento completo, tener las palmas separadas a la anchura de los hombros y espalda recta. Bien hechas no dan tanta risa, y más de uno se sorprende cuando no le cuentan flexiones, y se tiene que hacer más de las exigidas. Cuidado con eso.

  6. #6
    Gracias, me ceñiré a la convocatoria. Opino lo mismo, no se puede menospreciar ninguna prueba, luego vienen las sorpresas.

  7. #7
    "las manos a la altura de los hombros". aparte de eso hay alguna especificación más? como la posición de las manos o los codos? en algunos vídeos se hacen con las palmas hacia adentro, en otros hacia afuera... los codos deben estar pegados al cuerpo o separados?

  8. #8
    Cabo 1º
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    Entrenar fuerte las flexiones que no es ninguna tonteria y el que cuando entre en la Guardia Civil y quiera ser motorista, que sepa que son 25 flexiones las pruebas fisicas ademas de otras tantas otras pruebas un pelin mas complicadas que para entrar en la oposición.Suerte a todos

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