Cuadrante de servicio adaptado a la nueva jornada laboral

[bronsonn]

Por favor ponmeles, que yo te estoy poniendoles indicando que no es asi

[d3smond]

[QUOTE=madrileño500;352979]

Hasta que existió el holocausto nazi se ha llegado a negar. Teorías hay que lo afirman todo y que lo niegan todo.

Lo cierto es que la gran mayoría de los estudios y de los médicos, dicen que hay que dormir entre 7 y 8 horas diarias. Con la nueva Orden eso será posible. Podremos descansar tanto diaria como semanalmente.[/QUO
los estudios dicen 7 u 8 horas DIARIAS para tener buen cuerpo. No hace falta que sean consecutivas. Con el triplete haces de sobra las 7 horas diarias. 6 o 7 horas por la noche, 6 o 7 de siesta, y 8 minimo en el saliente. Además de que el día que entro de de tarde no madrugo, por lo que al final hago bastante más de 7 horas diarias. Evidentemente hay gente que no puede echarse 6 horas de siesta, o que no puede dormir 8 horas en el saliente. Yo afortunadamente sí que puedo. Por eso los tripletes serían voluntarios

Sí, la mayoría de los científicos piensan que deben ser diarias. Sino no pasamos por todas las fases del sueño y por lo tanto no descansamos.

Es lo que piensan desde luego en Europa, por eso nos han puesto la normativa que nos han puesto.

[madrileño500]

Además hay un 10 por ciento de la población que no necesita 8 horas. Esa gente por qué no puede pedir triplete si es lo mejor para su salud???? http://www.madrimasd.org/informacion...home_madrimasd

[d3smond]

Por favor ponmeles, que yo te estoy poniendoles indicando que no es asi

¿Ponmeles? Jajajaja Ya voy entendiendo la falta de comprensión lectora...

[bronsonn]

Todo lo que me digas, pero con estudios te he demostrado que no es asi, cosa que tu no

[d3smond]

Además hay un 10 por ciento de la población que no necesita 8 horas. Esa gente por qué no puede pedir triplete si es lo mejor para su salud???? http://www.madrimasd.org/informacion...home_madrimasd

Y claro, tendremos que perjudicar al otro 90%. Que el 10% por ciento de la población descanse lo que quiera, pero deja al resto que descansemos lo que necesitemos.

[d3smond]

Todo lo que me digas, pero con estudios te he demostrado que no es asi, cosa que tu no

No es cierto, hay un estudio que dice lo contrario que la mayoría. Volveríamos al tema de las excepciones.

De todas formas lo que importa es lo que piensan nuestros legisladores y ellos están con la mayoría de los estudios que dicen que debemos descansar diariamente.

[bronsonn]

Erre que erre te pongo el ultimo que lo dice el mayor experto en asuntos de sueño.

[madrileño500]

[QUOTE=d3smond;352981]

Sí, la mayoría de los científicos piensan que deben ser diarias. Sino no pasamos por todas las fases del sueño y por lo tanto no descansamos.

Es lo que piensan desde luego en Europa, por eso nos han puesto la normativa que nos han puesto.

las fases del sueño son 4 o 5 creo, dividadas en dos grandes ciclos : Sueño REM y sueño NO REM. Cada ciclo dura 2 horas aproximadamente. Con dos horas ya has pasado por todas las fases, o sea que no mientas, ahora el que mientes eres tú: con solo dos horas ya has pasado por todas las fases. Esas fases de dos horas hay que repetirlas 4 al día, o sea que se pueden repetir sin consecutividad. Si me levanto a las 12 de la mañana el dia que entro de tarde, y despues duermo 6 horas por la noche, y 6 de siesta, y 8 en el saliente, y 8 otra vez por la noche, creo que salgo a una media de 12 horas diarias. Yo soy muy dormilon y sueño no me falta con el triplete, incluso me sobra. Comprendo que haya gente que no tiene facilidad ni tiempo para dormir tanta siesta, o para levantarse a las 12, pero yo si puedo. Porque se me niega que pida el triplete voluntariamente? si muy probablemente voy a dormir más que el que me lo deniega

[d3smond]

Erre que erre te pongo el ultimo que lo dice el mayor experto en asuntos de sueño.

¿El mayor experto? Hay muchísimos más expertos que dicen lo contrario. Por eso en Europa han decidido que no debemos ser exclavos del trabajo y que tenemos que descansar más diariamente.

Asúmelo, los tripletes han acabado.