Cita Iniciado por alitos Ver mensaje
d3smond, me parece muy bien la gente que se levante temprano. A esa gente cuando le pongan 4 noches seguidas la destrozas.
¿En qué te basas para decir que 4 noches destrozan?

No es que 4 noches seguidas sean buenas, pero desde luego son mejores que estar a base de tripletes. Haciendo varias noches puedes acostumbrar los ritmos del cuerpo a comer y dormir a las mismas horas durante unos días, aparte de que uno tiene tiempo para dormir entre servicio y servicio 7 u 8 horas (las necesarias). Con los tripletes estas rompiendo continuamente los ritmos biológicos. Uno día duermes a unas horas y otros días a otras totalmente distintas. Muchas veces es imposible dormir más de 4 o 5 horas seguidas.

Deberías argumentar un poco más.