Cita Iniciado por madrileño500 Ver mensaje
además todas estas directrices que nombras diciendo que el trabajo a turnos perjudica la salud, se refiere a cualquier trabajo a turnos, no solo al triplete, tambien al trabajo a turnos por semanas, y no digamos a los turnos estos raros que van a poner de dos noches 4 tardes 2 mañanas etc etc etc. Aunque no te lo creas la cadencia de tener siempre el mismo turno, aunque sea malo, TMNSLL, el cuerpo se acaba habituando más que con ttttnnmmmm y otros turnos locos que estan proponiendo
Te acabas de inventar una teoría médica que no tiene ni piés ni cabeza jajaja No existe absolutamente nada que avale lo que dices. El cuerpo se acostumbra a unos horarios de sueño y de comidas diarios. Se llaman ritmos circadianos

http://www.webconsultas.com/mente-y-...rcadianos-2363

Ya lo que me faltaba, que os inventéis cosas. El cuerpo no se acostumbra nunca a un turno de tripletes. Mucho menos a dormir 5 horas muchos días, que es lo único que se consigue dormir teniendo descansos de 8 horas.