Cita Iniciado por d3smond Ver mensaje
Que sí, que todos los turnos son malos, pero dentro de eso los hay más malos y menos malos.

El turno que nos van a implantar ahora nos asegura poder descansar diaría y semanalmente. El turno africano, los tripletes, NO.

A los policías nacionales también les van a quitar los tripletes, lo puedes ver en el foropolicia.
en un triplete, tengo 6 o 7 horas par dormir por la noche, 6 o 7 horas para dormir la siesta, y 6 o 7 horas para dormir en el saliente. O sea que al final acabo durmiendo más que en un turno normal. Los estudios de sueño hablan de que hay que dormir 8 horas diarias, pero no hace falta que sean consecutivas, se puede dormir 6 por la noche y 2 de siesta, como hacen todos los españoles en verano, y el cuerpo funciona perfectamente.