Hola a todos, este es el primer año que me presento a las oposiciones, estoy apuntado a una academia y estoy estudiando y de momento bien, el problema es en el tema físico, que rutina seguís vosotros, estoy perdido en ese tema. Me apunto al gimnasio? Lo hago por mi cuenta con alguna rutina? Un saludo y Gracias.
Hola Mutu. Yo me estoy preparando, en primer lugar, en el gimnasio, especialmente para coger fondo, y ya más adelante lo haré por mi cuenta y de forma más específica. Se puede hacer, desde mi punto de vista, tanto yendo al gimnasio como si decides no ir. Eso creo que ya depende de cada personaIniciado por Mutu
Yo, por ejemplo, me he organizado horarios de estudio, de academia y de gimnasio, así que a ver qué tal, que también voy de primeras a la oposición jejeje ya cuando me vea más ejercitada me plantearé otra rutina, pero para empezar no la veo mal.
Mucho ánimo, un saludo!
Y que ejercicios haces en el gimnasio? No he pisado uno en mi vida jajaja. Muchas Gracias por contestar
NadaY que ejercicios haces en el gimnasio? No he pisado uno en mi vida jajaja. Muchas Gracias por contestar
Pues, básicamente, de todo jejeje puede servirte lo que te ha dicho GreenLantern, pero eso de cara a preparación más específica, diría yo. Si quieres comenzar desde cero, ejercita todo el cuerpo con ejercicios de musculación, siguiendo un circuito de máquinas (en esto te recomiendo que si no entiendes mucho le pidas ayuda a un técnico del gimnasio, suelen hacer programas de unos dos meses para que tu cuerpo se vaya haciendo al cambio) y tras eso ya comienzas con la parte específica. Irás notando los resultados ^^ Pero, sobre todo, si te cuesta hacer algo de los ejercicios que piden, no te fuerces, hazlo poco a poco, que todavía hay tiempo, y como intentes correr, por ejemplo, 30 minutos y no lo consigas, podrías desmotivarte, que conozco casos.
Un saludo!
buenas tardes a todos, llevo poco en el foro.
me estoy preparando para 2016, soy de malaga y voy a tope de animos y ganas.
estare por aqui pendiente de mas info.
Un saludo
Muchisimas gracias por esos consejos que de verdad, ayudan bastante, porque sin ellos, yo por lo menos, andaría muyyyyyy perdido... Ah!, lo de presentarme en 2016 también estaba en mi cabeza por lo menos para ver de que va el rollo. Una cosa, alguien sabe si mejor Avefor o Pinto?, en cuanto academias online?.
Por cierto, por lo que tengo entendido, una vez salga publicado en el BOE, hay un plazo de presentación de estancias de 15 dias creo. Donde, como y cuando hay que presentar dichas solicitudes?...
De aquí a que salga la convocatoria ya tendrás tiempo de leerla para saber las respuestas a todo lo que preguntas (tienes las convocatorias colgadas en la página web oficial de la Guardia Civil), ya que te viene todo muy bien explicado; aún así lo presentas en la Guardia Civil generalmente, llevando una instancia o modelo que viene reflejada, con tus datos y demás, y como bien dijiste dentro de ese plazo desde que se publica la convocatoria (la cual ha sido dos años anteriores a mediados de mayo).
Un saludo.
Buenos días. Soy nuevo opositando. Me dicen que el grupo de WhatsApp con el número de esta página ya está lleno, ¿alguien sabe si hay otro grupo? Gracias de antemano y saludos.
Hola, tenemos un grupo Whatsapp de opositores, si quieres dime tu teléfono por privado y te incluyo
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