Cita Iniciado por ivan1997 Ver mensaje
Muchas Gracias FAL.
Aprovecho para hacer otra pregunta haber si me la podéis responder.
las flexiones de brazos se hacen a 90 grados con el suelo. pero de cual de estas 2 formas son las correctas en la pruebas físicas para GC? Con los brazos pegados al cuerpo o un poco separados?
flexiones-pectorales.jpgmqdefault.jpg
Muchas Gracias.
suelen pedir flexiones de tricpes o de pecho