Convocatoria 2019

**Nak88** · 30/07/2019, 13:06

Iniciado por JJ89

El año anterior el último con plaza por libre fue el 1991 con un 93,76 y llegando a cubrir 1492 plazas libres finalmente. Si caen aproximadamente mismo porcentaje y teniendo en cuenta que este año hay algo más de plazas pues hasta el 2000 podría tener opciones en mi opinión.

¿Qué probabilidad le das a un amigo que va a Valdemoro con un ranking de 208X?

**Gran_chelem** · 30/07/2019, 13:40

Sobre las físicas: (pido disculpas a los moderadores si no es el hilo adecuado)

¿Cómo de estrictos son con las flexiones de suelo? Alguien que se haya examinado ya de físicas otros años?

Me examiné en su día del CNP y con las dominadas eran mu estrictos. Suspendían muchos chicos porque según el criterio del examinador no hacían técnicamente bien las dominadas. Me gustaría saber la predisposición del personal colaborador en las de GC.

Un saludo y gracias.

**duendecillo** · 30/07/2019, 16:32

Sobre las físicas: (pido disculpas a los moderadores si no es el hilo adecuado)

¿Cómo de estrictos son con las flexiones de suelo? Alguien que se haya examinado ya de físicas otros años?

Me examiné en su día del CNP y con las dominadas eran mu estrictos. Suspendían muchos chicos porque según el criterio del examinador no hacían técnicamente bien las dominadas. Me gustaría saber la predisposición del personal colaborador en las de GC.

Un saludo y gracias.

Te recomiendo que veas este video y atento al minuto 8'50
https://www.youtube.com/watch?v=QWvf2kpBycU

**JJ89** · 30/07/2019, 18:36

Iniciado por Nak88

¿Qué probabilidad le das a un amigo que va a Valdemoro con un ranking de 208X?

Pues lo mismo se lleva una sorpresa. Si caen igual número que el año pasado cogería plaza, todo dependerá de cuantos caigan, pero posibilidades tiene, así que ánimo.

**Globetroter** · 30/07/2019, 18:46

Iniciado por Gran_chelem

Sobre las físicas: (pido disculpas a los moderadores si no es el hilo adecuado)

¿Cómo de estrictos son con las flexiones de suelo? Alguien que se haya examinado ya de físicas otros años?

Me examiné en su día del CNP y con las dominadas eran mu estrictos. Suspendían muchos chicos porque según el criterio del examinador no hacían técnicamente bien las dominadas. Me gustaría saber la predisposición del personal colaborador en las de GC.

Un saludo y gracias.

Inciden mucho en el ancho de las manos, que tiene que estar justo debajo de los hombros (tiras más de tríceps), en que toques la almohadilla con la barbilla y en estirar bien los brazos arriba, también que subas en plancha, sin curvar la espalda. Yo por ejemplo por mi complexión a veces tocaba mucho más con el pecho en el suelo que con las barbilla y me las contaba bien, porque realmente la técnica era la correcta y lo de la almohadilla es sobre todo para asegurarse de que todo el mundo baja. De todos modos te las graban con una cámara para que en caso de No Apto, puedas recurrirlo.

**duendecillo** · 31/07/2019, 10:19

Inciden mucho en el ancho de las manos, que tiene que estar justo debajo de los hombros (tiras más de tríceps), en que toques la almohadilla con la barbilla y en estirar bien los brazos arriba, también que subas en plancha, sin curvar la espalda. Yo por ejemplo por mi complexión a veces tocaba mucho más con el pecho en el suelo que con las barbilla y me las contaba bien, porque realmente la técnica era la correcta y lo de la almohadilla es sobre todo para asegurarse de que todo el mundo baja. De todos modos te las graban con una cámara para que en caso de No Apto, puedas recurrirlo.

Conseguiste aprobar?

**Gran_chelem** · 31/07/2019, 10:41

Gracias, compañero. Y a duendecillo por el vídeo.

**dethr0ned** · 31/07/2019, 13:23

Son exigentes con la apertura de las manos, que las tienes que tener a la altura de los hombros, y con tocar la almohadilla con la barbilla. Pero luego puedes abrir los codos un poco si te cuesta tirar de tríceps y con eso no te ponen problemas