Yo utilizo el deporte con sustituto del paracetamol, cuando tengo saliente cojo la bicicleta un par de horas y me ayuda a no atiborrarme de medicamentos por el dolor de cabeza que me provoca tener m/n,s,m/n,n,n.
A mi me funciona, tengo 41 años e hijos pequeños.
Mientras no cambien los turnos de trabajo hay que buscar formas para sobrevivir.
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