¡Qué malo...!Débil,débil no estoy... peso 56...y voy cada tres días a correr, lo que pasa que esto no lo había hecho en la vida y mis brazos claro, no pueden, no tienen la suficiente fuerza

Muchas gracias, ayer ya comencé a hacer flexiones apoyando las rodillas y los tobillos cruzados al aire, hoy volveré, me duelen un poco los brazos por eso...

Teresa