Cita Iniciado por madrileño500 Ver mensaje
pues si no tienes noches directas, es que te estás comiendo varios dobletes, y no se está respetando el descanso de 11 horas, que es lo que tanto beneficia al cuerpo según desmond
Dobletes tengo 3, que siempre serán mejores que los 15 o 16 que se harían con una cadencia fija de tripletes.